বিশ্বে করোনাভাইরাসের (কোভিড-১৯) এখনও ভ্যাকসিন আবিষ্কার হয়নি। ভাইরাস থেকে বাঁচার একমাত্র উপায় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি বাড়িয়ে তোলা। খুব সাধারণ ও সহজলভ্য একটা ফলেই রয়েছে ইমিউনিটি বাড়ানোর চাবিকাঠি। সেটা হলো আমলকি।কিডনি পাথর দূর করবে অ্যাপেল সিডার ভিনেগার
আমলকি খাওয়ার উপকারিতা:
১. আমলকির রস রক্ত পরিষ্কার করে
২. আমলকির রস ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশন
আরও পড়ুন: কিডনি পাথর দূর করবে অ্যাপেল সিডার ভিনেগার
৩. আমলকির রস প্রতিদিন খেলে শরীরের ৪৬ শতাংশ ভিটামিন সি-এর প্রয়োজন মিটাবে। পাশাপাশি এতে রয়েছে তামা। যা দুইটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
৪.আমলকির রস খেলে ত্বক ও চুলে জেল্লা আসে।
৫সকালের দিকে খালি পেটে আমলকির রস খেলে হজমশক্তি বাড়ে।
